보리차 효능 대표적인 7가지 정리...

보리차 효능 대표적인 7가지 정리...

반갑습니다

이번 포스팅에서는 보리차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

｛보리차 효능｝

갈증해소에 좋아요~

보리차는 생수보다 갈증해소 능력이 뛰어나다고 합니다

평소에 갈증을 자주 느끼는 사람이라면 

생수 대신 보리차를 마셔보세요~

생수를 마실때보다 갈증을 빠르게 해결할 수 있을겁니다~

소화촉진에 좋아요~

보리차에는 소화를 촉진해주는 효능이 있다고 합니다

식사를 하고난 후 속이 더부룩할 때 혹은 체한것 같은 느낌이 들 때 

보리차를 마셔주면 소화를 촉진시켜서 

속을 편안하게 해주는데 도움을 준다고 합니다

노화예방에 좋아요~

보리에 함유된 폴리페놀 화합물이 

체내의 활성산소를 없애주는 항산화작용을 하기 때문에

노화예방에 좋다고 합니다

변비에 좋아요~

보리차에 함유된 섬유질이 장운동을 활발하게 만들어 줘

변비에 효과가 좋다고 합니다

중금속 중화

수돗물에 보리를 넣고 끓이면 물속에 들어있는 

중금속 등의 각종 해로운것들을 중화시켜 준다고 합니다

그 이유는 보리가 타면서 생성되는 탄소가 

중금속을 빨아 들이기 때문입니다..

그래서 한번 사용한 보리는 재사용 하지않는 것이 좋다고 합니다

혈관계질환 개선에 좋아요~

혈액순환에 문제가 생기면 

고혈압,고지혈증,동맥경화 등 각종 성인병의 원인이 될 수 있습니다

그만큼 혈액순환이 중요한데..

보리차에 함유된 베타글루칸 성분은 

혈관속 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주는 효능이 있다고 합니다

위 건강에 좋아요~

보리에는 네보신,만난,갈락토시락 등의 다당유들이 함유되어 있는데

이 다당유들이 위의 점막을 보호해줘서

위에 염증이 생기는것을 막아준다고 합니다

이상으로 보리차 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다

물 대신 보리차를 꾸준히 드신다면

위 효능에 의해서 몸이 건강해 질수도 있습니다

참고로 보리차는 약이 아닙니다

바로 효능이 나타나는게 아니라

건강하게 꾸준히 드셨을때 좋다는겁니다~