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와송효능 best 및 와송먹는법 <정리>


반갑습니다


오늘은 와송의 효능 및 먹는법에 관해서 포스팅 해볼께요~


바로 시작합니다...



와송효능 * 와송먹는법


와송이란?

와송은 지붕의 기와위에서 자라는 모양이 

소나무 잎이나 소나무 꽃을 닮았다고 해서 

와송이라 부르며 신탑,탑송이라고 불리기도 합니다

 

여름철에 체취해서 생으로 복용하거나 

말려서 음료,효소로 복용하기도 한답니다

바위솔이라고도 불리며 

항암효과가 뛰어나 5대 항암 식물로 판명되었다고 합니다



와송의 효능에 관해서 조금더 알아보겠습니다


암세포를 파괴 

와송에는 강한 항암성분이 다량 함유되어 있어서

각종 암세포를 파과하여 인체 DNA의 면역항체를 증가시켜 

암세포의 전이를 방지하는 탁월한 효능이 있다고 합니다





열과 독을 풀어준다 

와송의효능은 피부노화 방지에도 좋고 

몸에 열을 내리며 독을 풀어줘서

옛부터 민간요법으로 널리 쓰인 약재라고 합니다


해독 작용

와송에는 아플라톡신 B1이라는 성분이 들어있는데 이게

암예방에 효과가 있으며 뱀이나 벌레에 물린데 바르게 되면 해독 효과가 있으며

꾸준히 복용을 하면 암예방과 혈압에도 탁월할 효과가 있다고 합니다




당뇨와 간경화에 좋습니다

와송은 혈당을 떨어지게 하는 효능이 있어서 

당뇨병을 치료하는데에도 효과적으로 쓰이고 있고

또한 간이 좋지않은 분들에게 좋다고 합니다

특히 알콜,비만으로 인한 간회복과 간보호에 효과적이라고 합니다





지혈,피를 맑게 한다

와송에는 지혈성분이 다량 들어있어서

혈변,자궁하혈,혈뇨를 빠르게 치료하며

갱년기 여성들에게 많이 찾아오는 생리불순의 경우도 빠르게 활성화 시켜주고

고지혈증,콜레스테롤,중성지방의 경우 

피를 깨끗하고 맑게 하는 효능이 있다고 합니다


위장병,변비치료에 효과적 

와송은 위장장애 및 변비에 효과적이라고 합니다

특히 스트레스성 위염이나 소화불량 등에 좋으며 여성들의 변비에도 좋습니다

와송을 효소나 즙을 내서 드시게 되면 

빠른시간안에 변비를 치료하실 수 있다고 합니다




와송먹는법


와송즙으로 먹기

 

와송은 다년생 식물로

약 20cm 성장한 것으로 8월-9월 사이에 채취한 것이 좋다고 합니다

와송 30g- 40g과 요구르트 2개-3개와 함께 믹서기에 갈아서 드세요

미리 만들어 놓는것은 좋지 않다고하니 

그때 그때 갈아서 공복에 생으로 복용하는것이 좋습니다


와송차로 먹기

 

생와송을 채취해서 말려두었다가 

2리터의 물에 와송 200g을 넣고 끓여서 복용합니다

적은 양으로 끓일땐 와송 15g-20g, 

물 2리터를 붓고 강한불에다 물이 절반으로 줄때까지 달여서 복용하면 됩니다


와송가루로 먹기

 

말린 와송을 믹서기 등에 갈아서 복용합니다

가루 낸 것을 환으로 만들어 복용하거나

15g-17g씩 물이나 요구르트에 희석시켜서 세번으로 나눠 복용하면 됩니다





이상으로 와송효능 및 와송 먹는법 포스팅 마치도록 하겠씁니다

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