무화과효능 7가지 이것만 알면 끝~

무화과효능 7가지 이것만 알면 끝~

반가워요~

오늘은 무화과의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

무화과효능

소화촉진에 좋아요

무화과의 피신이라는 성분이 소화를 촉진시키는데 도움을 줍니다

특히 육류 단백질 분해효과가 있어서 육류 소화에 좋다고 합니다

체질개선에 좋아요

무화과는 알칼리성 과실이라서 

산성인 우리몸을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다

변비개선에 좋아요

무화과는 변비에 좋은 섬유질을 많이 함유하고 있다고 합니다

또한 섬유질은 장을 깨끗하게 해줘서 

장염 같은 장질환 예방에도 좋다고 하네요

항암작용을 합니다

무화과에는 암치료에 효능이 있다고 알려져있는 

벤즈알데히드와 피신성분이 들어있다고 합니다

해독효과가 있어요

무화과는 해독효과가 있어서 

우리몸속 독소와 노폐물을 배출시켜 준다고 합니다

이는 신진대사를 원활하게 만들어서 건강에 무화과의효능이 좋게 작용합니다

위장병 치료에 도움

무화과는 소화촉진 효능이 있다고 위에서 언급했는데

이는 위의 부담을 덜어주고 또한 소염작용을 하기때문에 

위의 염증을 없애주는데 효과적이라고 합니다

고혈압 치료에 효과적

위에서 언급했듯이 무화과는 해독효과가 있어서 

혈액속 노폐물을 제거하는데 도움이 되고

또한 피를 맑게하는 효능이 있어서 혈액정화 효과가 있습니다

이렇게 혈액이 정화되고 순환이 잘되면 

고혈압 같은 성인병 예방 및 개선에 큰 도움이 된다고 합니다

이것으로 무화과효능 포스팅 마치겠습니다

힘든 월요일이지만 다들 화이팅하자구욧 ^^