우엉효능,우엉의 효능 <대표적인 6가지>

우엉효능,우엉의 효능 <대표적인 6가지>

반갑습니다

오늘은 우엉의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

< 우엉효능 * 우엉의 효능 >

노화방지,여드름치료 

우엉속에 탄닌성분이 염증치료에 굉장히 효과가 좋고 

얼굴붓기를 가라앉혀 줄 뿐 아니라 

우엉을 달인물로 얼굴을 씻거나 우엉을 강판에 갈아서 팩을 하면 

얼굴에 쌓인 노폐물을 제거하고 모공을 수축하는 효과도 있으며 

여드름 치료에도 아주 효과적이라고 합니다

남성 성기능 향상

우엉의 알킬로이드,플라보노이드,리그난 성분이 

중추신경이나 마초신경을 자극해서 남성의 성기능 향상에 도움이 된다고 합니다

실제로 쥐에 대한 실험결과 비아그라에 조금 못미치지만 효능은 정말 좋았다고 합니다

여성 생리불순 치료에 효과적

남성 생식기에 좋은 음식들은 대체로 여성에도 좋다고 합니다 

우엉의 아로기닌 성분은 성장호르몬에 속하는 성분으로 

한의학에서도 우엉의 효능으로 치통,기침,피부염과 함께 

여성의 생리불순 치료에도 특효라고 나와있다고 합니다

실제로 우엉차를 꾸준히 먹고 생리불순을 치료하였다는 사례도 많다고 합니다

면역력강화,항암효과

우엉에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있는데

이게 면역기능을 강화시켜서 감기같은 잔병 예방에 효과가 좋고

몸안에 나쁜균이나 세포를 자라지 않도록 억제해서 

항암효과도 탁월하다고 합니다

그리고 우엉술을 먹으면 중풍을 멀리한다고 한의학서적에도 나와있다고 합니다

당뇨병개선

우엉에는 천연인슐린성분이라 할수있는 이눌린이 풍부해서

당뇨병을 치료하는데도 효과가 좋다고 합니다

실제로 일부 의사들도 당뇨병 환자에게 우엉을 적극 권한다고 합니다

다이어트 효과

우엉은 식이섬유가 풍부해서 장에도 좋고 

다이어트에도 효능이 좋은것으로 알려져 있습니다

실제로 우엉차를 매일 2ℓ정도씩 꾸준히 먹는것만으로도 

다이어트 효과가 있다는 사례가 있습니다

부작용이 있을수 있는데 장에 가스가 많이 차서 방귀가 많이 나올수도 있다고 하니

조금씩 양을 늘려가면서 본인의 체질에 맞추는게 중요할듯 합니다

이상으로 우엉효능 포스팅 마치겠습니다