포도씨유 효능 대표적인 <7가지>

포도씨유 효능 대표적인 <7가지>

반갑습니다

이번 포스팅에서는 포도씨유의효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다

포도씨유 효능

음식 고유의 맛과 향을 살려줍니다

포도씨유는 강한 향의 올리브 오일과 달리 

향이 은은해 요리에 사용하면 음식 교유의 맛과 향을 살려준다고 합니다

식용유로 많이 사용하는 콩기름보다 발열점이 높아 잘 타지 않으며

산패 속도가 느려서 오래두고 사용할 수 있습니다

느끼함이 적어 튀김요리를 해도 쉽게 물리지 않으며 

샐러드 오일로 사용해도 좋다고 합니다

콜레스테롤 수치를 낮춰 드립니다

뉴욕 시립대학의 조사에서 포도씨 식용유로 23명의 심장병 환자에게 

매일 티스푼 2숫가락 정도의 포도씨 식용유를 섭취하게 한 결과 

혈청 중 콜레스테롤의 운반체 역할을 하여 체내 콜레스테롤을 배출

감소시키는 역할을 하는 HDL이 14% 증가하였으며 

콜레스테롤의 수치가 현저히 감소하였다고 합니다

또한, HDL이 1% 증가하면 환자의 심장 발작 횟수가 

3%감소한다는것도 조사되었다고 합니다

머리카락의 성장과 육모를 돕습니다

손톱과 머리카락의 성장에 도움을 주며 

육모 작용을 하는 성분이 함유되어 있다고 합니다

임산부와 수유부에게 꼭 권해드립니다

임산부,수유부는 아기의 발육을 위해 

리놀렌산의 요구량이 많이 늘어난다고 합니다

아기에게 꼭 필요한 리놀레산이 풍부한 포도씨 

식용유 임산부,수유부들께 권해드립니다

뛰어난 보습과 노화방지 효과

포도씨유는 피부를 젊게 유지시키는 

비타민E가 풍부하게 함유되어 있을 뿐 아니라 

보습 효과가 뛰어나 로션,샤워 젤,비누 등 

다양한 미용제품에 활용되고 있다고 합니다

모공속까지 씻어낼 만큼 세정효과가 뛰어나며

물에 잘 녹아 피부에 끈적거림이 남지않는 장점 때문에 

클렌징용으로 인기가 높다고 합니다

피부 알레르기를 완화시켜 드립니다

포도씨 오일에 함유된 알파 리놀렌산은 

섭취시 피부의 알레르기의 증상을 완화 시켜준다고 합니다

아토피성 피부염에 효과가 있습니다

포도씨유에 함유된 항산화성분과 포도 천연성분의 작용으로

아토피성 피부염에 효과가 있다고 합니다

피부에 바르면 습진-부기와 가려움증 등의 증세가 완화된다고 합니다

피부에 직접 바르거나 팩으로 사용해도 됩니다

이상으로 포도씨유 효능 포스팅 마치겠습니다