굼벵이효능 이정도만 알면 됩니다~

굼벵이효능 이정도만 알면 됩니다~

안녕하세요~

오늘 포스팅에서는 굼벵이의 효능에 대해서

간단하게 포스팅 해보겠습니다

바로 시작합니다~

◎ 굼벵이효능 ◎

당뇨에 좋아요

굼벵이는 우리몸의 췌장에서 

인슐린의 분비를 증가시키는데 도움을 주기 때문에

혈당 조절에 도움을 준다고 합니다

간에 좋아요

현대인들중 많은분들이 불규칙적인 식생활과

음주로 음주로 인해서 간이 지치신 분들이 많으실 텐데..

굼벵이는 강한 항산화효능을 가지고 있어서 간 기능을 개선 시켜주고 

간암이나 간경화 등 간 질환을 예방해 주는데 도움을 준다고 합니다

간이 튼튼하면 피로회복에도 도움이 된다고 합니다

어혈제거에 좋아요

옛 문헌에 따르면 

굼벵이는 우리몸에 굳어있는 어혈을 풀어주는데 사용했다고 합니다

중풍,뇌경색,뇌출혈 등 이런게 어혈로 인한 혈관질병들인데..

굼벵이는 혈관을 튼튼하게 해주고 굳은 피를 풀어줘서

혈액순환에 도와줘 각종 혈관질병을 예방하는데 좋다고 합니다

암 치료에 좋아요

굼벵이는 암치료에 도움이 되는데

특히 간암,난소암,후두암에는 효과가 좋은것으로 알려져 있다고 합니다

굼벵이의 성분이 암세포를 손상시키면서 

점차 제거될수 있도록 도움을 준다고 합니다

이뇨작용

이뇨작용이란 소변을 잘보게 하는것인데..

만약 소변이 잘 나오지 않는다면 부종이 생기고

노폐물이 쌓이는 등 안좋은 영향을 미치게 됩니다..

굼벵이는 이뇨작용을 도와주고

신장의 기능을 활발하게 하는데 도움을 준다고 합니다

이것으로 굼벵이효능 포스팅 마칩니다

아무리 좋은 음식을 먹는다고 한들..

가장 기본적인것..

운동하기

스트레스받지 않기

규칙적으로 생활하기 등

이런 기본을 지키지 않는다면..

건강을 유지하는게 쉽지 않으니

기본 생활 규칙을 잘 지키기 바랍니다