삼겹살 효능 이정도만 알고 드세요~

삼겹살 효능 이정도만 알고 드세요~

오늘도 안녕하신가요~

오늘 포스팅에서는 누구나가 좋아하는

삼겹살의 효능에 대해서

간단하게 알아보도록 하겠습니다

삼겹살 효능

삼겹살은 중금속배출 효과가 있습니다

삼겹살의 지방이 황사나 먼지같은 체내의 노폐물,중금속 등을 

배출시키는 효과가 있다고 합니다

왜 막노동이나 먼지 많이 마신날..

어른들이 이런날에는 삼겹살을 먹어줘야 한다고 하죠

다 이런 이유인듯...

또한 삼겹살에 함유되어 있는 비타민F는 

필수지방산으로 뇌질환을 억제시키고

뇌의 활동을 촉진시켜주는 효능이 있다고 합니다

삼겹살은 체내 콜레스테롤 축적을 막아서 

혈관을 튼튼하게 만들어주는데 도움을 줘서

고혈압,동맥경화 등 각종 성인병 예방에 좋다고 합니다

마지막 삼겹살의 효능은 피부미용에 좋다는겁니다

다른 육류에 비해서 비타민b가 많다고 하네요

이상 삼겹살 효능 포스팅 마칩니다

삼겹살이 이런 효능은 있지만

굽는 방식이나 다른 부가재료 때문에

칼로리가 높을수 있으니

가끔씩 맛나게 드시기 바랍니다~