멍게 효능 대표적인 6가지...

멍게 효능 대표적인 6가지...

안녕하세요

이번 포스팅에서는 멍게의효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다

멍게 효능

숙취해소에 좋아요

멍게만의 특유한 향과 맛은 신티올이라는 성분 때문인데...

이 신티올이 숙취를 해소하는데 효능이 탁월하다고 합니다

혈관계질환 개선에 좋아요

멍게에 함유되어있는 바나듐이라는 성분이 

혈관에 쌓인 노폐물을 배출시켜 주기때문에 

혈관에 탄력이 생기면서 혈액순환이 좋아지고 

혈압 또한 안정시켜 주기때문에 

고혈압,고지혈증,동맥경화 등의 혈관계질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다

치매예방에 좋아요

멍게에는 프라스마로겐이라는 성분이 함유되어 있는데

멍게를 꾸준히 먹으면 이 성분이 기억력이 떨어지는것을 막아서

노인성 치매를 예방해 준다고 합니다

노화방지에 좋아요

노화의 주원인은 체내의 유해한 활성산소때문인데..

멍게에 풍부하게 함유되어 있는 타우린이 

이러한 활성산소를 제거하는 항산화작용을 해서

노화예방에 효과가 좋다고 합니다

또한, 타우린은 인체에 쌓인 피로를 해소하는데 좋은 작용을 한다고 합니다

당뇨에 좋아요

위에서 잠깐 언급해드린 멍게에 함유된 바나듐이라는 성분이 

인슐린 분비를 촉진시키면서 혈당을 감소시키는데 도움이 된다고 합니다

탈모방지에 좋아요

멍게껍질에 함유되어 있는 콘드로이친 황산이라는 성분이 

탈모에 도움이 된다고 합니다

이상으로 멍게 효능 포스팅 마치겠습니다