마키베리 효능 대표적인것 정리...

마키베리 효능 대표적인것 정리...

반갑습니다

이번 포스팅에서는 마키베리의효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다

마키베리 효능

항상화작용

우리몸에는 활성산소라는 노화를 촉진시키는 물질이 있는데

마키베리는 활성산소를 억제시키는 효능이 적포도의 60배에 달한다고 합니다

마키베리는 젊음의 열매라고도 불리며 항산화 작용 외에..

5대 영양소,식이섬유,오메가 지방산 등 

각종 몸에 좋은 성분들이 골고루 함유되어 있다고 합니다

면역력 향상

몸의 면역력이 약해지면 외부 바이러스와 세균 등에 쉽게 감염되어서

감기나 잔병치레가 잦게 되며 각종 질병에 걸릴 위험이 커지게 됩니다

마키베리를 꾸준히 먹으면 몸의 면역력이 향상되어서

염증을 억제시키는 효과를 볼수있다고 합니다

노화방지

마키베리의 안토시아닌 성분은 노화방지에 탁월한 효과가 있으며

다이어트에도 효과가 좋다고 합니다

이 성분은 우리에게 유명한 아사이베리보다 약 400배 정도가 높다고 합니다

또한 안토시아닌은 혈관을 잘 청소해줘서 혈액순환 개선에도 효과를 보입니다

이는 각종 성인병 예방에도 마키베리의 효능이 뛰어나다고 합니다

피부건강

피부가 늙는것도 활성산소 때문인데 아노시아닌은 이런한 활성산소를 억제해줘서

피부노화물질중 하나인 프리라디칼을 제거하고 식물성 오일을 공급해 준다고 합니다

또한 지질층과 콜라겐의 산화를 방지하는 역할도 하기때문에 

피부건강에 매우 좋다고 합니다

눈 건강

마키베리의 로돕신 성분이 망막색소의 합성을 촉진시켜서

백내장이나 녹내장 등 안과 질환 등을 예방하는데 좋다고 합니다

이상으로 마키베리 효능 포스팅 마치겠습니다