홍합 효능 이정도만 알면 됩니다~
홍합 효능 이정도만 알면 됩니다~ 반가워요 오늘은 제가 술먹을때 자주 먹는 홍합의 효능에 대해서 포스팅 해볼께요~ 저뿐만 아니라 많은분들이 술안주로 자주 드실듯...^^ 홍합 효능 숙취해소에 좋아요 홍합에 함유되어 있는 타우린,핵산 등으로 인해 음주 후 숙취해소와 간을 보호하는데 도움이 된다고 합니다 요즘같이 날씨가 선선한 날에 따뜻한 홍합국물에 소주한잔 생각나죠 ㅎㅎ 피부미용 및 노화예방에 좋아요 홍합속에는 비타민A,C를 비롯한 요오드 , 셀레늄 등의 미네랄이 함유되어 있는데 이는 피부미용 및 노화를 유발하는 체내의 활성산소를 제거하는 작용을해서 노화방지 및 피부미용에 좋다고 합니다 골다공증에 좋아요 홍합에는 프로비타민D 성분이 칼슘과 인의 체내 흡수율을 높혀서 뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어 골다공증 ..
식품 효능
2016. 10. 31. 15:42