쭈꾸미효능 유명한것 정리~
쭈꾸미효능 유명한것 정리~ 안녕하십니까~오늘 포스팅에서는 쭈꾸미의 효능에 대해서간단하게 알아보도록 하겠습니다 《 쭈꾸미효능 》 숙취해소에 좋습니다 쭈꾸미의 타우린 성분이 우리 몸속 해독기능을 증진시키는 효과가 있어서 안주로 함께 드시면 숙취해소에 효과가 있다고 합니다 다이어트에 좋습니다 쭈꾸미는 100g당 47kcal일정도로 낮고필수아미노산이 풍부하고 저지방 식품이라 다이어트에 좋다고 합니다 피로회복에 좋습니다 쭈꾸미에 풍부하게 들어있는 타우린이 피로를 회복시켜주는데 도움을 준다고 합니다 심신안정에 좋습니다 쭈꾸미를 먹으면 신경이나 긴장감을 완화시키는데도 좋다고 합니다이는 스트레스 해소에 좋고 더나아가 불면증 개선까지도 효과를 볼수있습니다 혈관계질환 예방에 좋습니다 쭈꾸미에는 DHA 등의 불포화지방산이 ..
식품 효능
2016. 10. 31. 15:21