라구스

자몽효능 쉽고 간결하게 정리.. 안녕하세요이번 포스팅에서는 자몽의 효능에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다~ 《 자몽효능 》 피부미용과 암예방 효과가 있습니다 자몽에는 피부미용에 도움이 되는 비타민C가 풍부하면서 콜라겐의 생성을 촉진시켜피부의 재생을 도와주고 피부노화를 막아주며기미와 주근깨의 발생을 막아 주고여드름으로 인한 모공의 확대 및 염증을 억제시켜 준다고 합니다 자몽의 리모닌이라는 쓴맛 성분은 암 예방 효과가 있다고 알려져 있습니다 리모닌을 지속적으로 섭취하면 몸 안에 있는 해독대사 효소를 활성화하고발암물질을 없애서 몸 밖으로 배출하는 효과가 있다고 합니다 피로회복 효과가 있습니다 자몽에 풍부한 비타민C는 피로회복에 도움이 되는데특히 자몽에 풍부하게 함유된 구연산 또한 피로물질인 젖산이 체내에..