녹차효능<녹차의 효능> 대표적인 5가지...

녹차효능<녹차의 효능> 대표적인 5가지...

안녕하세요...

이번 포스팅에서는 녹차의효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다

< 녹차효능 * 녹차의 효능 >

니코틴 해독 및 노폐물 배출

녹차에 함유되어 잇는 카테킨성분이 

노폐물이나 중금속 등을 배출시키는데 도움을 준다고 합니다

또한 폴리페놀이란 성분이 니코틴과 흡착되어 

몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 한다고 합니다

항암효과 및 피부미용

녹차에 들어있는 카테킨 성분은 암세포의 증식을 막아주고 

암의 예방과 치료에도 뛰어난 효능이 있는것으로 나타나고 있습니다

특히 비타민C 성분은 레몬의 5배나 되어 피부 미용에도 좋으며

항산화작용을 하는 성분들이 활성산소를 억제해

노화 예방과 더불어 암의 발생 및 전이를 막아주는 효능이 있다고 합니다

성인병 예방

몸안에 콜레스테롤 수치가 높아지면 

동맥경화,고혈압 등 성인병의 원인이 되는데

우리가 음식을 먹게되면 지방으로 저장되는 과정에서

혈관에 중성 지질이 쌓이고 

중성 지질층이 점점 두터워 지면서 혈관이 좁아 지게 된다고 합니다

좁은혈관을 타고 흐르는 혈액은 원활하게 흐를수가 없는데

스트레스나 충격 등으로 갑자기 혈압이 상승하게 되면 

뇌졸증이나 심장마비를 동반하게 된다고 합니다

그런데 녹차에 들어있는 카테킨 성분은 몸안의 기름기,노폐물 배출효능이 탁월해

콜레스테롤 수치를 낮춰줘 고혈압 및 성인병예방에 도움을 준다고 합니다

숙취해소

녹차에 함유되어있는 카테킨,아스파라긴산,알라니,비타민C 성분 등이

알콜 분해를 촉진하는 효능이 있다고 합니다

다이옥신 배출

현대인들은 많은 환경호르몬에 노출되어 있는데

이런 환경호르몬이 많은 질병을 유발시킨다고 합니다

녹차에 함유된 식이섬유와 클로로필 성분이

환경호르몬인 다이옥신을 흡착해서 배출시키는 효능이 있기때문에

다이옥신 배출에 녹차의효능이 뛰어나다고 합니다

이상으로 녹차효능,녹차의 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다