추어탕효능 이것만 알아두세요~
추어탕효능 이것만 알아두세요~ 반갑습니다오늘 포스팅 주제는 추어탕의 효능에 관해서..간단하게 알아보도록 하겠습니다 ━ 추어탕효능 ━ 미꾸라지에는 양질의 단백질과 비타민a가 풍부하게 함유되어 있어서피부미용에 좋습니다 추어탕은 우수한 단백질 및 칼슘 등과 비타민a,b,d가 풍부하게 들어있어서예로부터 원기회복에 좋다고 알려져 있습니다 미꾸라지에는 콘드로이친이라는 점액물질을 함유하고 있어서 인체의 혈관과 장기를 깨끗이 해주기 때문에노화를 예방해주는 효과가 있습니다 추어탕은 단백질과 칼슘,비타민이 풍부하고지방은 적기 때문에 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 식품중 하나라서다이어트 식품으로도 아주 좋습니다 추어탕의 불포화지방산이 콜레스테롤을 낮춰주므로 추어탕을 꾸준히 챙겨먹으면 성인병 치료 및 예방에 좋다고 합니다 ..
식품 효능
2016. 10. 17. 12:19