참외효능 짧막하게 정리~
참외효능 짧막하게 정리~ 반가워요~오늘은 정말 맛있는 과일인참외의효능에 대해서 간단히 알아볼께요~효능이 없더라도 너무 맛있어서 자주 먹고 싶다는.. 참외는 대표적인 여름철 과일입니다수박과 함께 무더위를 식혀주는 여름 음식으로 각광 받아온 참외는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋아 보양식으로 손색이 없을 정도 입니다 참외의효능은 다양하지만 꼭지에 함유된 쿠쿠르비타신을 빼놓을 수 없습니다쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신 A, B, C, D는 항산화작용을 통해 암세포의 성장을 억제하고간기능 보호,염증 억제,심혈관질환 예방 등에도 효과가 있다고 합니다맛이 쓰더라도 참외 꼭지를 꾸준히 먹으면 세포의 노화를 늦춰줘 동안 유지에 도움을 줄수 있다고 합니다.. 또한 참외는 갈증해소에 좋고 몸의 열을 내리는데 효과적입니다또 소변을 잘 ..
식품 효능
2016. 10. 7. 04:35