소라효능 이것만 알면 끝..
소라효능 이것만 알면 끝.. 오늘은 소라의 효능에 대해서 설명해보겠습니다제가 정말 좋아하는 술안주..아마 많은분들이 좋아하실 듯..^^자~시작해볼께요... 두뇌발달에 좋아요 소라는 DHA가 풍부하기 때문에 성장기 어린이,성인 두뇌발달에 도움을 준다고 합니다 숙취해소에 좋아요 간의 해독 작용을 돕기 때문에 술을 마시고 해독제로 먹어도 좋다고 합니다 눈 건강에 좋아요 소라에는 비타민A가 풍부한데이 비타민 A는 눈을 보호하고 시력을 유지하며눈을 건강하게 만들어 주는 효과가 있다고 합니다 피로회복에 좋아요 소라에는 타우린이라는 성분이 풍부한데이 타우린 성분이 간을 보호하고 몸의 피로 회복을 푸는데 좋다고 합니다 몸의 열을 내려줍니다 기본적으로 찬성질을 가지고 있는 소라는 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 효과를 보..
식품 효능
2016. 10. 11. 14:21