블랙커피 효능 이정도만 알면 될듯...
블랙커피 효능 이정도만 알면 될듯... 안녕하세요오늘은 제가 정말 좋아하는..블랙커피의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 블랙커피 효능 다이어트에 좋습니다 블랙커피는 대사를 항진시켜서 체중감량을 도와주기도 한다고 하네요...카페인은 클리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 한다고 합니다 위암예방에 좋습니다 블랙커피에는 항산화물질이 함유되어 있어서 암세포 발생을 억제한다고 합니다단, 위산분비를 촉진하기도 하니 위가 약한 사람은 주의해야 한다고 합니다 당뇨에 도움이 됩니다 블랙커피가 당뇨에 좋다는게 의아하겟지만당뇨병 환자에게 소량의 커피를 권장하기도 한다고 합니다그 이유는 체내에 있는 당의 수치를 조절해주기 때문인데블랙커피는 우유나 설탕 시럽 같은 부가적인것들이 들어가지 않았으므로 매일 소량을..
식품 효능
2016. 11. 18. 20:09