라구스

메밀효능 유명한것 정리~ 반갑습니다오늘은 메밀의 효능에 대해서 포스팅해볼께요~바로 시작합니다~ ◈ 메밀효능 ◈ 피부미용에 좋습니다 메밀은 자주 먹을수록 피부가 탄력이 생기고피부 자체를 부드럽게 해주는 효능이 있다고 합니다그 이유는 메밀 안에 스시틴이란 성분이 피부 탄력과 미용에 많은 도움을 주기 때문입니다 다이어트에 좋습니다 메밀은 저칼로리 식품이기 때문에 낮은 칼로리를 섭취해야 하는 다이어트에서 각광받는 식품이며다이어트에 도움이 되는 필수아미노산비타민B가 풍부해서 다이어트에 좋다고 합니다 숙취해소에 좋습니다 메밀이 품고 있는 코린이란 성분이 숙취해소 역할을 한다고 합니다코린이란 성분은 알콜을 해독하기 때문에 숙취해소에 좋은 효과를 보입니다 비만 예방에 좋습니다 위에 다이어트 효능을 소개드렸을 때 언급했..