피를 맑게 해주는 음식,차 <대표적인것 정리>
피를 맑게 해주는 음식 , 피를 맑게 해주는 차 반갑습니다 오늘은 피를 맑게 하는 음식 및 차에 관해서 포스팅해보겠습니다 피를 맑게 해주는 음식 양파양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 회복시키는데 효과적인 야채입니다양파의 퀘르세틴성분은 황산화작용으로 동맥경화를 방지하는데 효과가 있고매운맛을 내는 유화 프로필 성분은 혈액속의 포도당 대사를 촉진해 혈당치를 낮춰준다고 합니다혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애주기 때문에 혈관이 깨끗해지도록 도와준단고 합니다 혈액이 깨끗해지면 동맥경화나 고지혈증을 예방할수 있고심하지 않은 경우에는 치료가 되기도 한다고 합니다 마늘마늘냄새의 근원인 알리신은 혈소판에 작용해 혈액이 뭉쳐 혈전이 되는것을 방지해 준다고 합니다또한 스콜지닌 성분은 혈관을 확장시켜 혈액순환에 도움..
건강 정보 (효능)
2016. 1. 1. 11:14