퀴노아효능 베스트7 소개....
퀴노아효능 베스트7 소개.... 안녕하세요~ 이번 포스팅에서는 퀴노아의 효능에 관해서 알아보겠습니다 퀴노아효능 퀴노아는 잉카제국부터 '곡물의 어머니'로 불렸다고 합니다지난 수천년동안 에콰도르,페루,볼리비아 등 남미의 안데스지역 전역에 걸쳐 매우 중요한 농산물이었지만근대에 들어서는 다소 외면되는 시기를 맞게 됩니다하지만 그 후 많은 연구를 통해서 퀴노아의 영양학적 가치가 높게 평가되어'슈퍼푸드'로 거듭나게 되면서 현재는 전세계적으로 많은 사랑을 받고 있습니다 그럼 이제부터 퀴노아가 도대체 어디에 좋은지 그 효능에 관해서 알아보겠습니다 노화방지 퀴노아에는 강력한 항산화작용을 하는 망간과 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어서노화를 방지하는데 아주 좋다고 합니다 심장 건강 퀴노아를 꾸준히 드실경우 콜레스테롤 수치를..
식품 효능
2015. 11. 14. 04:45