장어효능<장어의 효능> 6가지..이것만 알아두세요~
장어효능 6가지..이것만 알아두세요~ 반갑습니다 오늘은 장어의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 장어효능 정력향상에 좋아요장어하면 빼놓을수 없는 효능이 바로 남자들에게 좋다는건데..장어에는 불포화지방산을 비롯해 칼슘,뮤신,단백질,각종 비타민 등이 골고루 함유되어 있어서기력회복에도 좋고 정력향상에도 아주 좋다고 합니다 두뇌발달에 좋아요장어의 지방에는 필수지방산인 DHA와 EPA가 풍부해서뇌기능을 활성화시키는데 도움을 준다고 합니다 위장보호에 좋아요장어의 표면이 미끈한거 아시나요?이게 바로 단백질 성분이라고 하는데 이 성분이 약해진 위장점막을 보호하는데 효과가 있으며장어에 포함된 비타민B군,미네랄,철분 등이 소화작용을 도와준다고 합니다 혈액순환에 좋아요장어에 들어잇는 불포화지방산이 혈관속 흐름을 방해하는 콜레스..
식품 효능
2015. 11. 17. 12:14