라구스

단호박 효능 대표적인것 정리... 안녕하세요.. 이번 포스팅에서는 단호박의 효능에 관해서 알아보겠습니다 단호박 효능 * 단호박의 효능 단호박은 붓기를 가라앉히고 해독작용을 하기때문에부종이 자주 나타나고 벌에 쏘인 사람에게 효과가 있다고 합니다 비만이나 당뇨,암환자에게도 좋다고 합니다 중노년의 변비에도 효과가 있다고 합니다 단호박에는 베타카로틴이라는 성분이 들어있는데이 성분이 우리몸에 들어오면 비타민A로 바뀌게 되며이 비타민은 눈의 피로와 노안 증상에 탁월한 효과가 있다고 합니다 고혈압이나 관상동맥경화,고지혈증,콜레스테롤이 높은 사람에게 적합하다고 합니다(단호박에 함유되어 있는 대량의 교질은 장내에서 흡수되어서 지방의 흡수를 막고 콜레스테롤과 결합하여 콜레스테롤 함량을 낮추는 효과가 있어서 동맥경화를 예방..