건포도효능 대표적인 6가지
건포도효능 대표적인 6가지 반갑습니다 오늘은 건포도의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 건포도효능 피로회복 및 빈혈예방건포도에는 다양한 비타민,철분,미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어서피로회복 및 빈혈예방에 좋다고 합니다 골다공증 예방건포도에 함유되어있는 미네랄 성분은 에스트로겐과 함께 작용해서 골밀도를 높여주기 때문에 갱년기 여성분들의 골다공증 예방에 좋다고 합니다 두뇌발달집중력과 기억력 향상에 도움이 되는 붕소가 함유되어 있어서 청소년부터 어르신까지 두뇌건강을 위해 먹어두면 좋다고 합니다또한 치매예방에도 효능이 좋다고 합니다 시력보호건포도에는 항산화제 성분이 다량 함유되어 있어서 시력감퇴 예방에 좋고 폴리페놀 성분이 눈에 해로운 성분을 파괴해주는 역할을 한다고 합니다이런이유로 시력보호에 아주 좋다고 합..
식품 효능
2015. 12. 14. 02:23